Stress - balans mellan krav och egen upplevd förmåga!

Idag jobbade Jonas med gruppen halva dagen och då handlade det om SDI.

Mats, Linn, Marika och Eva i diskussion kring SDI.

Vid dagens eftermiddagsfika passade vi på att gratulera Åse som fyllde 35!

Idag var gruppen här för sitt andra tillfälle i Ledarutvecklingsprogrammet som startade igår.

Jonas jobbade med SDI på förmiddagen och på eftermiddagen tog Åse över och jobbade med stresshantering. Vad är stress? Vad händer egentligen i kroppen vid stress? Olika varnings-signaler på stress. Olika beteenden vid stress och mycket mer.

Intresserad och skulle vilja veta mer om detta med stresshantering och hur du kan jobba med att förebygga stress i din verksamhet? Kontakta ase.hamn@indigomanagement.se